Ağız Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar
 |
| Ağız Bakımında Yanlış Bilinenler |
Ağız ve diş sağlığıyla ilgili birçok bilgiyi ailemizden, çevremizden veya internetten duyuyoruz.
“Diş taşı temizletince daha çok diş taşı oluşur.”
“Diş taşı dişleri tutuyor, temizletince dişler sallanır.”
“Dişleri ne kadar sert fırçalarsak o kadar iyi temizlenir.”
Bu düşüncelerin bazıları günlük hayatta oldukça yaygın olsa da her zaman doğru değil.
Üstelik ağız bakımıyla ilgili yanlış bilgiler, zaman içerisinde diş ve diş eti sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu yazıda, özellikle diş taşı ve ağız bakımı konusunda sık karşılaştığımız bazı doğru bilinen yanlışları ele alacağız.
Yanlış Bilgi: Diş Taşı Temizlendikten Sonra Daha Çok Diş Taşı Oluşur
Bu nedenle diş taşı temizliği yaptırmanın gereksiz olduğu düşünülür.
Doğru Bilgi
Diş taşı temizliği diş taşı oluşumunu hızlandırmaz.
Diş taşı, dişler üzerinde biriken plağın zaman içerisinde mineralize olmasıyla oluşur. Oluşmuş diş taşı, normal diş fırçalama ile tamamen uzaklaştırılamaz ve profesyonel olarak temizlenmesi gerekir.
Diş taşı temizlendikten sonra tekrar diş taşı oluşması ise temizliğin zararlı olduğunu göstermez. Ağız bakımına yeterince dikkat edilmediğinde yeni plak ve buna bağlı olarak yeniden diş taşı oluşabilir.
Bu nedenle asıl amaç yalnızca mevcut diş taşlarını temizletmek değil, yeni plak ve diş taşı oluşumunu mümkün olduğunca azaltmaktır.
Doğru diş fırçalama konusunda daha ayrıntılı bilgi için Doğru Diş Fırçalama Teknikleri başlıklı yazımıza da göz atabilirsiniz.
Yanlış Bilgi: Diş Taşı Temizliği Diş Minesine Zarar Verir
Diş taşı temizliği sırasında dişlerin aşındırıldığı ve bu nedenle diş minesinin zarar gördüğü düşüncesi de oldukça yaygındır.
Doğru Bilgi
Uygun teknik ve doğru ekipman kullanılarak diş hekimi tarafından yapılan profesyonel diş taşı temizliği, diş minesini aşındırmak amacıyla yapılan bir işlem değildir.
Diş taşı ve diş yüzeyindeki birikintiler çeşitli profesyonel yöntemlerle uzaklaştırılır.
İşlem sonrasında bazı kişilerde dişlerde geçici hassasiyet veya dişlerin daha farklı hissedilmesi görülebilir. Bu durum çoğu zaman dişlerin zarar gördüğü anlamına gelmez.
Özellikle yoğun diş taşı bulunan kişilerde, temizlik sonrasında daha önce diş taşıyla kaplı olan yüzeylerin ortaya çıkması nedeniyle dişler “daha hassas” veya “daha aralıklı” hissedilebilir.
Yanlış Bilgi: Diş Taşları Dişleri Tutuyor, Temizlenince Dişler Sallanıyor
Bu, kliniğimizde de oldukça sık duyduğumuz yanlış inanışlardan biri.
“Hocam diş taşlarını temizletmeyelim, dişlerim taşların sayesinde duruyor.”
Doğru Bilgi
Diş taşlarının dişi destekleyen doğal bir yapı olduğunu düşünmek doğru değildir.
Aksine diş taşı, üzerinde ve çevresinde plak birikimini kolaylaştırarak diş eti hastalıklarının ilerlemesine katkıda bulunabilir.
İleri periodontal hastalıkta dişi destekleyen kemik ve çevre dokularda kayıp meydana gelebilir. Bunun sonucunda dişlerde sallanma ortaya çıkabilir.
Bazen yoğun diş taşı bulunan bir diş, taşlar temizlendikten sonra daha hareketliymiş gibi fark edilebilir. Bunun nedeni diş taşının dişi “sağlamlaştırması” değil, altta daha önce oluşmuş diş eti ve kemik kaybının ortaya çıkmasıdır.
Bu nedenle sallanan bir diş söz konusu olduğunda çözüm diş taşlarını yerinde bırakmak değil, diş eti ve çevre dokuların neden zarar gördüğünü araştırmaktır.
Diş eti çekilmesi hakkında daha ayrıntılı bilgi için Diş Eti Çekilmesi başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
Yanlış Bilgi: Dişler Ne Kadar Sert Fırçalanırsa O Kadar İyi Temizlenir
Daha güçlü fırçalamanın daha iyi temizlik sağlayacağı düşüncesi oldukça yaygındır.
Doğru Bilgi
Dişlerin etkili şekilde temizlenmesi için önemli olan fırçaya ne kadar kuvvet uyguladığınız değil, doğru tekniği kullanmanızdır.
Dişleri aşırı bastırarak fırçalamak zaman içerisinde diş yüzeylerinde aşınmaya ve diş etlerinde çekilmeye katkıda bulunabilir.
Bu nedenle dişlerinizi yumuşak kıllı bir fırçayla ve fazla baskı uygulamadan temizlemek daha doğru bir yaklaşımdır.
Ağız bakımında kullanılan diş fırçasının seçimi de önemlidir. Bu konuda Diş Fırçası Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.
Yanlış Bilgi: Diş Taşı Temizliği Yapıldıktan Sonra Diş Taşları Daha Hızlı Oluşur
Bu düşünce nedeniyle bazı kişiler profesyonel temizliği mümkün olduğunca ertelemeye çalışıyor.
Doğru Bilgi
Diş taşı temizliği sonrasında yeniden diş taşı oluşabilir. Ancak bunun nedeni temizlik işlemi değildir.
Diş taşı oluşumunda;
Ağız hijyeni,
Plak birikimi,
Tükürüğün mineral içeriği,
Dişlerin konumu,
Bireysel yatkınlık
gibi çeşitli faktörler rol oynayabilir.
Bu nedenle bazı kişilerde diş taşı daha hızlı birikirken bazı kişilerde daha az görülebilir.
Düzenli ve doğru ağız bakımı, yeni plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
Yanlış Bilgi: Diş Taşı Temizliği Yapılınca Diş Etleri Çekilir
Bazı hastalar temizlik sonrasında diş etlerinin daha aşağıda olduğunu fark edip bunun temizliğe bağlı olduğunu düşünebilir.
Doğru Bilgi
Diş taşı temizliği diş etlerinin çekilmesinin temel nedeni değildir.
Yoğun diş taşı uzun süre diş eti ve çevre dokular üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Diş taşı uzaklaştırıldıktan sonra daha önce taşlarla kaplı olan bölgeler görünür hale gelebilir.
Bu nedenle işlem sonrasında dişler daha uzun veya araları daha açık görünüyorsa, bunun nedeni çoğu zaman diş taşının altında bulunan mevcut diş eti ve destek dokusu kaybının fark edilmesidir.
Yanlış Bilgi: Dişler Ağrımıyorsa Diş Hekimine Gitmeye Gerek Yoktur
Ağız ve diş sağlığıyla ilgili en önemli yanlış inanışlardan biri de budur.
Doğru Bilgi
Her diş problemi ağrıya neden olmaz.
Özellikle başlangıç aşamasındaki bazı çürükler, diş eti problemleri veya başka ağız içi sorunlar herhangi bir belirti vermeden ilerleyebilir.
Bu nedenle yalnızca ağrı olduğunda diş hekimine gitmek yerine, düzenli kontrollerle ağız ve diş sağlığının takip edilmesi önemlidir.
Yanlış Bilgi: Diş Taşı Temizliği Ağız Bakımının Yerine Geçer
Diş taşı temizliği yapıldıktan sonra bir süre daha diş taşı oluşmayacağı ve bu nedenle ağız bakımına fazla dikkat etmeye gerek olmadığı düşünülebilir.
Doğru Bilgi
Profesyonel diş taşı temizliği günlük ağız bakımının yerine geçmez.
Diş taşı temizliği mevcut birikintilerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Ancak sonrasında yeniden plak oluşabilir.
Bu nedenle;
Dişlerin düzenli fırçalanması,
Diş aralarının temizlenmesi,
Gerektiğinde ara yüz fırçası veya diş ipi kullanılması,
Dengeli beslenme,
Düzenli diş hekimi kontrolleri
ağız sağlığının korunmasında önemlidir.
Peki Diş Taşı Temizliği Ne Zaman Yapılmalı?
Bunun herkes için geçerli sabit bir aralığı yoktur.
Diş taşı oluşumu kişiden kişiye değişebildiği için temizlik ihtiyacı da farklı olabilir.
Bazı kişilerde düzenli ağız bakımıyla uzun süre önemli miktarda diş taşı oluşmazken, bazı kişilerde daha kısa sürede yoğun birikimler meydana gelebilir.
Bu nedenle diş hekiminizin muayene sırasında yaptığı değerlendirme doğrultusunda hareket etmek en doğru yaklaşımdır.
Diş Taşı hakkında daha detaylı bilgi için "Diş Taşı Nedir? Diş Taşı Neden Oluşur ve Nasıl Temizlenir?" başlıklı yazımı okuyabilirsiniz.
Kısacası
Diş taşı temizliği ile ilgili en sık duyduğumuz yanlış düşüncelerin başında “temizletince daha çok taş oluşur” ve “taşlar temizlenince dişler sallanır” inanışları geliyor.
Oysa diş taşlarını temizletmemek, mevcut problemi ortadan kaldırmaz.
Diş taşı oluşumunu azaltmanın temelinde düzenli ve doğru ağız bakımı vardır. Oluşmuş diş taşlarının ise gerektiğinde diş hekimi tarafından profesyonel olarak uzaklaştırılması gerekir.
Unutmamak gerekir ki diş taşı dişi koruyan bir yapı değildir.
Diş taşı oluşumunu önlemek veya azaltmak için günlük ağız bakımınızı düzenli hale getirin ve ihtiyaç duyduğunuzda diş hekiminize başvurun.
Ağız ve diş sağlığınızla ilgili başka bir konuda kafanıza takılan bir soru varsa, “Doğru bildiğim şey gerçekten doğru mu?” diye sormaktan çekinmeyin. Bazen küçük bir yanlış bilgi, yıllarca devam eden yanlış bir alışkanlığa dönüşebiliyor.
Yorumlar
Yorum Gönder